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Recette Healthy

Explorez nos recettes healthy : plats rapides, repas équilibrés, salades, bowls et snacks sains pour manger mieux chaque jour.

Poulet sauté au brocoli : recette saine et savoureuse

September 7, 2025 By: Raina Riel

Tu connais ces soirs où t’as juste envie d’un plat sain, équilibré, mais qui te fait vraiment plaisir ? Un truc simple, vite fait, mais qui a du goût ? Franchement, c’est pas toujours facile de concilier tout ça. Mais je te promets que ce poulet sauté au brocoli, c’est la solution parfaite. Une recette

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Saucisses, Champignons et Pommes de Terre au Four

September 7, 2025 By: Raina Riel

Il y a des soirs, surtout quand les jours raccourcissent et que l’air se fait plus frais, où on a besoin d’un plat qui réconforte sans nous compliquer la vie. Un plat qui s’occupe tout seul au four pendant qu’on se pose avec un livre ou qu’on raconte sa journée. C’est exactement ce que propose

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Poulet Crémeux Paprika : Rapide, Onctueux, Inratable

September 7, 2025 By: Raina Riel

Tu as envie d’un plat qui réchauffe le cœur, qui sent bon la cuisine de chez nous et qui ne te prenne pas la tête en rentrant du boulot ? Eh bien, je crois que je tiens la recette parfaite pour toi. Ce poulet crémeux au paprika, c’est un de mes grands classiques, celui que

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Lasagnes Faciles aux Champignons, Jambon et Fromage

September 7, 2025 By: Raina Riel

Quand le ciel se couvre et qu’une petite fraîcheur s’installe, toi aussi t’as pas envie de te blottir devant un plat qui réconforte et qui sent bon la cuisine qui a mijoté ? Moi, c’est souvent le cas. Et franchement, est-ce qu’il y a vraiment plus réconfortant qu’un bon plat de lasagnes qui sort du

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Soupe de Courgettes : Recette Simple et Réconfortante

September 6, 2025 By: Raina Riel

Qu’est-ce qu’on fait de mieux que cette soupe de courgettes quand les légumes du jardin débordent et que l’envie d’un plat simple nous prend ? Moi, c’est mon grand classique de l’été, celui que je prépare les yeux fermés depuis que ma grand-mère me l’a appris. C’est l’antidote parfait aux journées un peu chargées :

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Soupe italienne à la pénicilline : La recette réconfortante

September 6, 2025 By: Raina Riel

Tu connais cette envie soudaine d’un plat qui te réchauffe de l’intérieur, un vrai câlin dans un bol ? C’est exactement ce que cette soupe italienne à la pénicilline promet. Bien plus qu’une simple soupe de pâtes, c’est une tradition culinaire, une recette de famille qui se transmet de génération en génération pour chasser les

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Truffes au citron en 10 min : Un dessert léger et rapide

September 6, 2025 By: Raina Riel

Tu as une envie soudaine de sucré, tu as des invités qui débarquent à l’improviste, ou tu veux simplement faire plaisir à tes enfants avec une petite douceur sans passer des heures en cuisine ? Franchement, qui n’a pas connu cette situation ? Je suis souvent dans ce cas, entre le travail et la vie

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Poulet Tikka Masala : une recette facile et réconfortante

September 4, 2025 By: Raina Riel

Quand le ciel se couvre et qu’une petite brise fraîche s’installe, je me surprends toujours à rêver de saveurs généreuses et réconfortantes. Et franchement, est-ce qu’il existe un plat plus réconfortant qu’un bon Poulet Tikka Masala ? C’est le genre de plat qui rassemble tout le monde autour de la table, qui sent divinement bon

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Hachis Parmentier de Grand-Mère : Un Plaisir Familial

September 4, 2025 By: Raina Riel

Il y a des plats qui sentent bon l’enfance, tu ne trouves pas ? Ce Hachis Parmentier de Grand-Mère, c’est tout ça à la fois : le souvenir des repas du dimanche soir, l’odeur de la viande qui mijote et du fromage qui gratiné, le réconfort dans une assiette. C’est la recette que j’ai apprise

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Gâteau au chocolat healthy : facile, rapide et savoureux

August 4, 2025 By: Raina Riel

Quand les journées raccourcissent et qu’un petit creux pointe vers 16 h, rien ne vaut une bonne recette gâteau au chocolat healthy. À cette heure-là, on a souvent envie d’un petit réconfort, quelque chose de doux mais sans excès. J’ai appris cette version légère d’un classique avec ma voisine Simone, une vraie fée des fourneaux, qui

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